تُعتبر الحبة الحلوة، المعروفة أيضًا بالشمر أو الشمار، نبتة غنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وتتميز بخصائصها الطبية المميزة. وتساهم زيوتها الطيارة، بما في ذلك زيت المسؤولة عن خصائصها العلاجية، بالإضافة إلى زيوت الحمضيات التي تُعطي لها رائحتها المميزة، في العديد من الفوائد الصحية.
تُساعد بذور الشمر المطبوخة على تحسين عملية الهضم، وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي عن طريق تشجيع حركة الأمعاء وتعزيز إنتاج العصارات الهاضمة والأملاح الصفراوية. كما تعد مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة التي قد تلعب دورًا في الوقاية من بعض أنواع السرطان وخفض مخاطر الأمراض القلبية. وتساهم خصائصها في تقوية الوظيفة العصبية والدماغية، مما يؤثر إيجابًا على قدرة الإنسان المعرفية والتذكر. كما تُستخدم بشكل شائع لعلاج سوء التنفس بعد الطعام وتسكين آلام البطن والمغص لدى الأطفال حديثي الولادة.
إقرأ أيضا:دراسة جينية عن سكان سوس تؤكد عروبة المغاربة- أنا شاب أعيش في بلد أجنبي، ولدي صديق وقع في ضائقة مالية كبيرة، وأراد اقتراض المال من شخص يقرض المال
- أبي متزوج من امرأة غير أمي، وقد أنجب منها طفلا، وهذه المرأة عندها بنتان من زوج سابق، وأتحدث مع بناته
- السؤال: أثناء صلاة الجماعة «الظهر» بدلاً عن إمام الجماعه لغيابه في الركعة الثالثه جلست للتشهد الأول
- ربنا يكرمكم ويجزيكم خيراً ويفتح لكم بكل الخير... سؤالي هو: هل تطويل الحواجب حرام بمعنى حاجبي قصير وأ
- ما حكم مرور الماشية والدواب بين المقابر لا عليها؟ واتخاذ ما بين المقابر طريقا لمرور العربات والحمير
