يُبرز نص المشاركة الجبلي بن عروس وغيره، أهمية الاعتدال والتنوع في التغذية للصحة العامة. يشدد الجميع على أن اختيار الأطعمة يجب أن يكون شخصياً ويراعي احتياجات الفرد، وأن الجهاز المناعي قادر على التأقلم مع التغييرات الغذائية بطريقة طبيعية من خلال التعرض لِتحديات متغيرة.
كما يُؤكدون أن النظام الغذائي الغني بالنباتات يمكن أن يكون عصريًا ومتنوعًا، ويجب تجاوز الوصفات الأحادية للتركيز على التنوع الثقافي والاجتماعي والفردي . كذلك، تُسلط أمل بن داود الضوء على مخاطر الكماليات الحديثة ، مشيرة إلى أن الأطعمة المعالجة بصورة مفرطة وتحتوي على مواد حافظة قد تؤثر سلبًا على الجهاز المناعي مع مرور الوقت، وترى أن الجودة أهم من الكمية والتنوع، وأن الأطعمة الطبيعية غير المعالجة غنية بالفيتامينات والمعادن.
إقرأ أيضا:أبو الحكم الكرماني (من أبرز علماء الهندسة)مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- ما معنى كلمة: فأعضوه. في حديث «فأعضوه بهن أبيه» هل معناها العض بالأسنان، أم المقصود بـ(يعض): لزمه، و
- بداية أستحلفك بالله لا تهمل رسالتي فأنا أعاني وسواسا يجعلني دائم التفكير ومنشغل البال وأريد أن أرتاح
- إن تأخرت في الاغتسال من الجنابة وتراكمت عليَّ الصلاة فهل هناك من تقصير في الصلاة (أي مكان 4 ركعات أص
- أحسن الله إليكم يا شيخ وسؤالي هو:عرضت بعض شركات البرامج عدة إصدارات من نفس البرنامج ويختلف سعر البرن
- الرجاء حساب الميراث بناء على المعلومات التالية : -للميت ورثة من الرجال : (ابن) العدد 2 (أب) (زوج) -ل
