زيادة الوزن، بحسب النص، تُشكّل خطورةً جسيمة على الصحة العامة، إذ يُمكن أن تنجم عن أسبابٍ متنوعةٍ كالنمط الغذائي غير الصحي وتقلّص النشاط البدني. تؤدي الزيادة في الوزن إلى مجموعةٍ من المشاكل الصحية الخطيرة، مثل السكري، أمراض القلب، ومرض الشريان التاجي، وأمراض المفاصل، إضافةً إلى بعض الأمراض النفسية كالاكتئاب.
من جهة أخرى، تشير المقالة إلى أن زيادة الوزن عند النساء تُشكل تهديدًا خاصًّا على سلامتهنِ أثناء الحمل، إذ قد تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، تسمم الحمل، والولادة المبكرة.
يُشدد النص على ضرورة اتباع نمط حياةٍ صحيٍّ للتخفيف من هذه المخاطر، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول نظام غذائي متوازن، وضرورة استشارة أخصائي التغذية لتحديد احتياجات الجسم.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : كْمَىمقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- بسم الله الرحمن الرحيم باختصار أنا عمري 35 سنة الآن طلق أبي أمي منذ عشر سنوات وحلف عليها في مشكلة وق
- أعمل في منشأة، وعندي سلس بول، فعندما أخرج للحمام والوضوء أقضي عادة 15 دقيقة؛ حتى ينقطع سلس البول وأت
- ما هو الحد الأقصى للعمر حتى يكون الطفل ابنا أو أخا بالرضاعة jazakom allah khearan
- هل يمكن أن أدخل مالي الخاص في الشركة التي أعمل فيها، وأستفيد من أرباحي فيها، وأساهم معهم في الإيجار،
- هل يوجد شروط لكي يقوم الإنسان بالذبح، فقد سمعت أنه يجب على الإنسان أن يأخذ إذنا لكي يذبح ولو يوجد إذ
