التهاب فم المعدة الأسباب الشائعة والعلاجات الفعالة

يشير التهاب فم المعدة، الذي يعرف أيضًا باسم مرض الجزر المعدي المريئي (GERD)، إلى حالة صحية شائعة تحدث نتيجة لإنتاج حمض معدني زائد يؤدي إلى تهيج بطانة الجهاز الهضمي العلوي. يمكن أن تنجم هذه الحالة عن عوامل مختلفة مثل النظام الغذائي السيء والإجهاد والبعض من العقاقير الطبية واضطرابات هرمونية. تتمثل الأعراض الرئيسية لهذا المرض في حرقة في أعلى البطن، انتفاخ، غثيان، صداع، وأحيانًا فقدان شهية.

لعلاج التهاب فم المعدة، يتطلب الأمر نهجًا شاملاً يركز على تعديل نمط الحياة جنباً إلى جنب مع الاستخدام المحتمل للأدوية. ينصح بتغيير النظام الغذائي لتجنب الأطعمة الحارة والمقلية واستهلاك كميات أقل من الكافيين وشرب المياه بكثرة. كذلك، يعد تخفيض الوزن مهمًا لمن لديهم زيادة كبيرة فيه. بالإضافة لذلك، فإن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساهم في التحكم بحموضة المعدة وتحسن الصحة العامة للجهاز الهضمي.

بالنسبة للجانب الدوائي، تعتبر مضادات الحموضة المتاحة دون وصفة طبية خيارًا أوليًا لتخفيف الأعراض. ولكن في حال عدم نجاح تلك الوسائل أو ظهور أعراض ح