تعتبر متلازمة القولون المتهيج (IBS) حالة شائعة تصيب الجهاز الهضمي، حيث تظهر لدى المصابين بها مجموعة متنوعة من الأعراض غير السارة والمحرجة. ومن بين تلك الأعراض الأكثر انتشارًا ألم وإزعاج في أسفل البطن، والذي غالبًا ما يرتبط بعملية إخلاء الأمعاء ويمكن أن ينتج عن عوامل خارجية كالطعام أو التوتر النفسي. بالإضافة إلى ذلك، تعد تغيرات حركة الأمعاء – سواء بالإسهال أو الإمساك، أحيانًا بتناوب بينهما – إحدى العلامات الواضحة لهذا الاضطراب. علاوة على ذلك، يشكو الكثير ممن لديهم IBS من الشعور بعدم تفريغ مثاناتهم بشكل كامل عقب زيارة الحمام.
كما ترتبط حالات الانتفاخ والغازات أيضًا ارتباطًا وثيقًا بهذه الحالة بسبب الصعوبات المحتملة في عملية هضم بعض الأصناف الغذائية. وفي حين أنه ليس من المعتاد رؤية خسائر وزن ملحوظة أو تعب عام إلا أنها تعتبر مؤشرات محتملة أخرى يجب مراقبتها. وللتعامل مع هذه الأعراض، يُوصى باتباع نظام غذائي محدد يتضمن الحد من الأغذية الغنية بالألياف واستبعاد المشروبات الغازية والأطعمة الدسمة المعلبة والمقلية لصالح وجبات صغيرة منتظمة. كما
إقرأ أيضا:لا للفرنسة وأيتام فرنسا، نعم للعربية- وشكراً لجميع العاملين في هذه الشبكة الغراء، هل يجوز لفتاة بوذية أن تعلن إسلامها وتنطق بالشهادتين قبل
- استفسار عن صحة ما ورد في الموضوع التالي قرأته في أحد المنتديات، ويبدو من محتواه أنه من الإسرائليات و
- هل الأضحية تقوم مقام زكاة المواشي؟ وهل يجوز بيع البقرة التي أربيها وأعدها لتكون أضحية، وأشتري واحده
- أنا صيدلي، وبعض الشركات تمنح الصيدلي مقابلا ماديا في حالة بيعه الأصناف الخاصة بها، مع العلم بأني لو
- يا شيخ لما أقرأ المعوذتين وأمسح بها على ما أستطيع من جسدي وأنام ثم بعد قليل مثلا أقوم إلى الحمام فهل
