وفقًا لنظريات علم النفس، تعد الذاكرة والنسيان عملية معرفية أساسية تؤثر بشكل كبير على كيفية تفاعل البشر مع العالم المحيط بهم. تنقسم الذاكرة إلى ثلاثة أنواع رئيسية: الذاكرة العاملة، وهي مسؤولة عن معالجة المعلومات المؤقتة، والذاكرة طويلة الأجل، التي تحتفظ بالمعارف الثابتة والمكتسبة بمرور الوقت، وأخيرًا، الذاكرة الاستعادية، التي تمكن الفرد من استرجاع المعلومات المخزنة عندما يحتاجها. يعتبر النسيان أيضًا جزءًا حيويًا من هذه الدورة حيث أنه يساعد الدماغ على التخلص من المعلومات غير الضرورية ويسهل التركيز على المواقف الحالية والمستقبلية.
يمكن أن يؤدي النسيان أحيانًا إلى مشكلات في الذاكرة نتيجة لأسباب عديدة مثل نقص الانتباه أثناء التعلم الأولي، مرور الوقت دون مراجعات منتظمة، أو تعرض الفرد لتجارب جديدة منافسة للتذكر. علاوة على ذلك، قد يكون هناك عوامل صحية بيئية تساهم في ضعف الذاكرة ونسب مرتفعة للنسيان. إدراك تأثير هذين الجانبين – الذاكرة والنسيان – ضروري لتحقيق أداء أكاديمي ومهني أفضل والحفاظ على الصحة العقلية العامة. بالتالي، يشجع علماء النفس الأفراد على التد
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : السبيب- الحديث الذي يقول...عَنْ جُنْدُبِ بْنِ عَبْدِ اللَّهِ، قَالَ: كُنَّا مَعَ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَل
- زوجي منذ أكثر من 15 سنة حدث له حادث وكان معه إخوته الاثنان وتوفيا الاثنان معاً ولم يصم عنهما كفارة ق
- أعاني من وسواس قهري، وللأسف سبب لي أمراضًا واكتئابًا، وعندي سلس بول -أكرمكم الله-، وأيضًا عندي منطقة
- أعيش في أوروبا، وأريد أن أسوق لمنتجات على منصة للتسويق، بحيث أعمل وكيلًا لمورد من دولة أخرى، أيْ: أس
- ما حكم الصلاة خلف إمام يمد في لفظ سمع، فيقول سميع الله لمن حمده، أو من يمد (حمده) فيقول سمع الله لمن
