تعاني حالات عديدة من مرض البواسير، وهو ما يتضح جليًا من انتشار أعراضه بين الناس؛ حيث تشمل تلك الأعراض شعورا بالحكة والانزعاج في منطقة الشرج، إضافة إلى بروز كتلة مؤلمة قريبة منه. وقد يعاني المرضى أيضًا من حاجة مستمرة لدفع براز رغم فراغ الأمعاء، الأمر الذي يؤدي أحيانًا لنزيف طفيف خلال عمليات التغوّط. وعلى الرغم من توفر حلول دوائية فعالة لهذه المشكلة الصحية المزعجة، إلا أن هناك بدائل طبيعية جديرة بالتطبيق أيضًا.
من ضمن الحلول الطبيعية المقترحة هي زيادة تناول الأغذية الغنية بالألياف كالخبز الأسمر والفواكه والخضراوات، والتي تعمل على تسهيل مرور الطعام داخل الجهاز الهضمي ومن ثم منع حدوث إمساك -وهو عامل رئيسي يساهم في تفاقم الحالة-. كذلك يعد الترطيب المستمر لجسدك عن طريق شرب الكثير من المياه أمر حيوي لصحتك العامة وللحفاظ على سير العملية الهضمية بسلاسة. تجنب الجلوس لساعات طويلة وحاول الاستناد لوحدة دعم للمؤخرة إذا اضطررت لذلك. أخيرا وليس آخرا، تعتبر الرياضة منتظمة جزء هاما جدا لمنع الإصابة بهذا الداء وتحقيق رفاهيتك الصحيه بشكل عام .
إقرأ أيضا:كتاب دلالات وتفسير النتائج المخبريةبالإضافة
- نحن نعيش في أمريكا ولا نعرف اللحم الذي نأكله هل هو حلال أم لا، ماذا نفعل؟
- أنا فتاة في الرابعة والثلاثين من العمر أعاني من عدة أعراض أهمها فقدان الشهية آلا م في المعدة أحلام م
- اشترى زوجي سيارة من شخص، وهذه السيارة اشتريت عن طريق بنك ربوي بالتقسيط، وما زالت مسجلة باسم ذلك الشخ
- ابنتي تبلغ من العمر26سنة وتعمل أخصائيه اجتماعية، ولها أخوان، واحد متزوج والآخر خاطب، فأرجو أن تدعو ل
- هل يجوز التصبح بالرطب بدلا من التمر، للوقاية من السم والسحر؟ وهل يجوز أكل سبع من الرطب أو التمر بعد
