في عصرنا الحالي، أصبح الإدمان الرقمي ظاهرة شائعة حيث يعتمد الناس بشكل كبير على الأجهزة الرقمية والإنترنت. هناك عدة أنواع رئيسية للإدمان الرقمي، بما في ذلك إدمان استخدام الهواتف المحمولة، وإدمان مواقع التواصل الاجتماعي، وإدمان الإنترنت، وإدمان ألعاب الفيديو. كل نوع له أعراصه الخاصة التي قد تؤثر سلبًا على الصحة الجسدية والعقلية للأفراد.
إدمان استخدام الهواتف المحمولة يتضمن قضاء ساعات طويلة في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي أو مراسلة الآخرين باستمرار، مما يؤدي إلى عزلة اجتماعية واهتمام أقل بالعلاقات الشخصية الواقعية. بينما يدفع إدمان مواقع التواصل الاجتماعي الأشخاص لقضاء وقت طويل أمام الشاشات بحثًا عن رضا وهمي وغير ثابت. بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر إدمان الإنترنت اضطرابًا سلوكيًا يعيق الانتظام والإنتاجية والتفاعلات الاجتماعية الطبيعية. أخيرًا، يعد إدمان الألعاب الإلكترونية أكثر انتشارًا بين الشباب ويؤدي إلى فقدان النوم والسلوكيات الانعزالية.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : درقتشمل الأعراض العاطفية للإدمان الرقمي الاكتئاب والشعور بالذنب وعدم الصداقة وقلة التركيز وضياع الوقت بسرعة. كما يمكن أن تظهر تغيرات مفاجئة في الحالة المزاجية والخوف المستمر
- امرأة لمست فرجها في نهار رمضان وأحست بالرعشة، فهل فسد صومها؟.
- أختي تبلغ من العمر 20 عامًا، تعالج عند طبيب نفسي، فهي دائمًا ترفض طبيعتها الأنثوية، وترغب أن تكون رج
- أرجو من المقيمين في المركز إعطاءنا النصح حول هذا الموضوع أقرب جامع لنا 4 ساعات ونحن حوالي 12 من المس
- الحمد لله بدأت أحفظ كتاب الله وأحب رواية قالون عن نافع فهل أحفظ بها أم أحفظ برواية حفص عن عاصم؟ أرجو
- أنا فتاة عزباء، في أيام من الشهر يكون لديَّ إفرازات. أحيانا بعد قضاء الحاجة والاستنجاء بالماء أذهب ل
