تسلط دراسة حول تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية للشباب العربي الضوء على الجوانب المختلفة لهذا الموضوع. تؤكد الدراسة على ارتباط استخدام هذه الوسائط بزيادة حالات القلق والاكتئاب والتدني الذاتي، وذلك نتيجة للمقارنة المستمرة مع المحتويات التي ينشرها الآخرون وتوقعات المجتمع بشأن الصورة الشخصية عبر الإنترنت. كما سلطت الدراسة الضوء على دور وسائل التواصل الاجتماعي في تعزيز التدني الذاتي، حيث يمكن للمحتوى السلبي أو غير الواقعي أن يضر بشدة بأولئك الذين يعانون أصلاً من مشاكل ثقة بالنفس. بالإضافة إلى ذلك، أشارت الدراسة إلى أن التفاعلات العنيفة عبر الإنترنت وانتشار المعلومات الكاذبة تساهمان أيضًا في خلق بيئة مفعمة بالخوف والتشاؤم، وهو ما يعد عاملا رئيسيا في ظهور اضطرابات القلق العامة. ومع ذلك، توفر الدراسة أيضًا حلولا وقائية مثل تحديد وقت الاستخدام واختيار نظام غذائي رقمي مدروس واستخدام خاصية “وقت بعيد” عن الشاشة. وأخيرا، توصي بالحصول على مساعدة مهنية عند الحاجة لحماية السلامة النفسية وتحقيق توازن أفضل في الحياة وسط العالم الرقمي سريع التطور.
إقرأ أيضا:طارق بن زياد الصّائِدِيُّ عروبة النسب ودلائل الأثر- أعمل فى إحدى المؤسسات ويوجد بعض المحلات بجانب هذه المؤسسة، ووظيفتى هي أعمال الصيانة للكمبيوتر والترك
- أنا أعاني من الوسواس بشدة، فصرت أوسوس من كل شيء، ولكن بدأت أوسوس حيال التكبير وأنا مأموم مثل أن يكبر
- إذا فاتتني متابعة المؤذن: فهل أكمل وأردد الأذان من حيث وصل؟ أم أبدأ ترديد الأذان من الأول؟.
- ذهبت إلى بيت أهلي سألتني أختي عن أخبار زوجتي فقلت ( أنا مش عايزها) بصوت لم تسمعه أختي بعدها بدأت أفك
- أعمل في تجميع معلومات عن فنادق لشركة تقوم بتركيب ماكينات الصراف الآلي، فما حكم ذلك؟.
