تقدم النص مجموعة شاملة من الحلول الطبيعية الفعالة للقضاء على الهالات السوداء المزعجة حول منطقة العين. أولاً، يشدد النص على أهمية التغذية السليمة، حيث تشير إلى ضرورة التركيز على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل C, E, K وأحماض أمينية موجودة بكثرة في الفواكه والخضراوات الورقية الخضراء والمصادر الغنية بالحديد. ثانياً، يشجع النص على الترطيب المناسب عبر شرب كميات كافية من المياه يومياً للحفاظ على رطوبة الجسم وبالتالي تحسين حالة البشرة. بالإضافة إلى ذلك، ينصح بتقليل مستويات الضغط والإجهاد عن طريق ممارسة الرياضة أو التأمل أو قراءة الكتب للاسترخاء الذهني والجسدي.
بالانتقال إلى العناية الشخصية، يقترح النص استخدام الكريمات المحتوية على الريتينويد أو الأحماض الأمينية لتفتيح المنطقة الحساسة تحت العينين. كذلك، يمكن تطبيق زيت اللوز أو الشاي الأخضر كمعجون للوجه قبل النوم للمساعدة في تلاشي البقع الداكنة بمرور الوقت. أخيراً، يؤكد النص على أهمية النوم الكافي والحصول على ما بين 7-9 ساعات نوم كل ليلة لدعم عملية إعادة بناء خلايا الجلد الجديدة وإصلاحها
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : هْوِيْعَة- طلقت زوجتي للمرة الثانية، وعند تطليقها شعرت بالندم، ثم قلت لها رددتك لعصمتي؛ لكنها ردت أنه لا رجوع ل
- ما حكم من يصلي ولباسه موازي للكعبين أو أسفل بقليل؟
- أريد السؤال عن يمين طلاق أطلقته مازحًا على خطيبتي: أنا شاب عقدت نكاحي على فتاة، ولم أدخل بها، وفي إح
- في إيجاز أختي مخطوبة لشخص سيء فهو متزوج ولها أولاد ولكنه تركهم من أجل الزواج من أختي، فحكمنا عليه من
- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هناك سيدة تقوم بعمل الحجامة للسيدات في مصلى السيدات الموجود بالمسجد
