تعكس ظاهرة ظهور النقاط البيضاء الصغيرة على سطح الظفر مجموعة متنوعة من العوامل المرتبطة بصحة الجسم العام. أولى هذه الأسباب هي الإصابات البسيطة الناجمة عن التلامس اليومي كالارتداء الخاطئ للأحذية الضيقة أو الاستخدام غير الصحيح للأدوات الحادة؛ حيث تلتئم هذه الإصابات تدريجياً مع نمو الظفر. بالإضافة إلى ذلك، يعد جفاف الجلد المحيط بالظفر واحداً من المحفزات الرئيسية لهذا الأمر، خاصة عند استخدام منتجات العناية القاسية. الترطيب المنتظم باستخدام الكريمات المرطبة غير الدهنية يمكن أن يساعد في تخفيف هذا التأثير السلبي.
كما يلعب النظام الغذائي دوراً هاماً، إذ أن نقصه في المغذيات الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين D وB12 والبروتينات والمغنيسيوم قد يسهم أيضاً في حدوث تلك النقاط البيضاء. لذا، يُشدد على أهمية اتباع نظام غذائي متوازن غني بالمغذيات الدقيقة لتحقيق الصحة العامة المثلى بما فيها صحة الأظافر.
إقرأ أيضا:حركة الترجمة 3 : خطأ قاتلهناك عوامل أخرى ذات صلة بالأمراض العامة، فقد تربط بعض الحالات الطبية مثل الأنيميا واضطرابات الغدة الدرقية والسكري بتغيير لون وطراوة وأشكال الأظافر وظهور بقع بيضاء عليها. أخي
- أنا مترجم للأنمي “ الكرتون “ وعادةً ما يحتوي الأنمي أغاني، وبعض المشاهد المخلّة، لكنني أستطيع حجب وت
- كنت أريد أن أعرف عن مدى صحة دعم قنوات اليوتيوب الإسلامية التي تمنع إعلانات اليوتيوب، وتقوم على دعم ا
- صبار القرن
- لدي 3 أولاد، وآخرهم وُلِد بمشكلة في جسمه، وأخاف أن أُنجِب من هو أسوأ منه، فهل لي أن أكتفِي بما رزقني
- يا شيخ بارك الله فيك: نصحت أحد أقربائي ذات مرة حين سمعته يلحن في قراءة الفاتحة، لما نصحته قال لي: أن
