تقدم نصوصنا مجموعة من الأساليب الطبيعية الفعالة للعناية بالشعر والقضاء على مشكلة التقصف الشائعة بين النساء. يتضمن ذلك الاهتمام بنظام ترطيب مستمر عبر استخدام البلسم المرطب بعد كل غسلة للشعر، بالإضافة إلى الأقنعة المرطبة مرة واحدة أسبوعيًا. كذلك، تعتبر الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الجوجوبا مفيدة جدًا؛ حيث تعمل على تغذية فروة الرأس والشعر وتحسين حالته العامة عند تدليكها قبل النوم وغسلها في الصباح.
كما تؤكد أهمية اتباع حمية صحية ومتوازنة غنية بالمغذيات الأساسية لصحة الشعر، بما فيها الفيتامينات والمعادن الموجودة بكثرة في الفواكه والخضراوات والبروتين والأحماض الدهنية الأساسية. ومن المهم أيضاً شرب كميات كافية من المياه للحفاظ على رطوبة الجسم وبالتالي دعم صحة الشعر.
إقرأ أيضا:كتاب كيمياء البيئة: نظرة شاملةبالإضافة لذلك، يجب توخي الحذر بشأن التعرض المفرط للحرارة الناتجة عن المجففات الكهربائية والكريمات المستخدمة لفرد الشعر، وذلك باستخدام واقٍ حراري عند الضرورة وضبط درجات الحرارة بأدنى مستوى ممكن. أخيرا وليس آخراً، تعد عملية تقليم أطراف الشعر دورياً -على الأقل كل شهرين- خطوة ضرورية
- إذا توفي الوالدان. فهل النفقة - نفقة البنات, إذا كن غير متزوجات - على الأخ في حال كان لديه عمل، وهو
- لدينا أخت في أوائل العشرينات نعاني منها في البيت أجمع، تسب الكل حتى أمي وتسيء لها كثيرا، ومع هذا لا
- الشيخ الفاضل حفظكم الله وبعد، هل إساءة الظن بالشخص السيء في خُلقه والبعيد عن طاعة ربه فيه إثم مثال:
- والدي متزوج بالسر منذ عشر سنوات بامرأة عمي الأرملة، ومنذ سنتين كشفت والدتي هذا الأمر، وقد كان صعبا ع
- My Name Is Khan
