تقدم هذه المقالة نصائح عملية للعناية بالبشرة ليلاً، حيث تؤكد أهمية الروتين الليلي في الحفاظ على جمال ونضارة البشرة. يبدأ النص بعنوان “العناية بجمالك تبدأ كل يوم”، موضحًا أنه يجب البدء بغسل الوجه جيدًا للتخلص من الأوساخ والمكياج والشحوم المتراكمة، وذلك باستخدام منتجات مناسبة لنوع البشرة. الخطوة التالية هي التقشير العميق لإزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز الدورة الدموية، ويمكن القيام بهذه العملية مرة أو مرتين أسبوعيًا حسب حساسية البشرة. بعد ذلك، يُشدد على ضرورة استخدام التونر لإعادة توازن درجة حموضة البشرة وتنشيط الترطيب.
ثم ينصح النص بوضع كريم مرطب مناسب قبل النوم، والذي يعمل على إعادة بناء الطبقات الخارجية للبشرة وحماية الجلد من فقدان الماء أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك، يركز النص على أهمية الاعتناء بمناطق أخرى غير الوجه مثل منطقة محيط العينين والشفتين والأصابع، حيث يقترح تطبيق الكريمات الخاصة بكل منطقة والحفاظ عليها رطبة. علاوة على ذلك، يدعو النص إلى اختيار ملابس ناعمة ومريحة مصنوعة من أقمشة طبيعية للنوم عليها، مما يساهم في تجنب الاحتكاك المباشر بالألياف الصناعية الضارة بب
إقرأ أيضا:أبو إسحاق إبراهيم الزرلاقي- لدي منتدى ـ والحمد لله ـ لا توجد به أغان أو ما حرم الله: أفلام وما شابهها ـ ولكن لدي موضوع يشغل تفكي
- مشايخنا الكرام حفظكم الله، سؤالنا في أحد المساجد قام أهل المسجد بتركيب جهاز في مسجد النساء ينقل صورة
- نعيش في جنوب روسيا في منطقة القوقاز، وبلدتنا غالب سكانها ديانتهم النصرانية واعتقاداتهم شركية، علما ب
- التاريخ الميلادي لعيد الأضحى؟
- أجهضت تقريبا 4 مرات، وبالتالي فأنا قاتلة، ولأنني كنت فقيرة سرقت لآكل، وفعلت فواحش لا تعد ولا توصف، و
