يوفر غسل الوجه بالماء البارد العديد من الفوائد الجمالية والفسيولوجية المثيرة للاهتمام. أولاً، يعمل الماء البارد على تضييق مسام الجلد وتقليل افراز الزهم، وهو ما يفيد خاصةً ذوي البشرة الدهنية حيث يساهم ذلك في الحد من ظهور حب الشباب والحفاظ على توهج بشرتك ونضارتها. بالإضافة لذلك، يعزز الماء البارد الدورة الدموية في وجهك مما يقضي على الالتهابات المحتملة وانتفاخ محيط عينيك وجبهتك. كذلك، يمكن للمياه الباردة ان تضيف رونقا ورديا خدودك بسبب تنشيط الأوعية الدموية بها.
أما بالنسبة لفوائده الصحية العامة، فإن الاستحمام المتكرر (مرتين الى ثلاث مرات اسبوعيًا) باستخدام مياه ذات درجات حرارة أقل بكثير من ٢١ درجة مئوية قد يكون له تأثير إيجابي كبير. فهو ليس فقط يساعد في تخفيف اعراض الاكتئاب والتوترات بل أيضًا يزيد مستويات هرمون “الأندرالفين” الملقب بـ “هرمون السعادة”. علاوة على ذلك، ثبت علميًا قدرتها على زيادة كفاءة عملية التمثيل الغذائي داخل جسم الانسان وحماية الصحة ضد مخاطر السمنة. وفيما يتعلق بصحة القلب والأوعية الدموية، فقد أثبتت الدراسات فعاليته
إقرأ أيضا:أثر التدريس باللغة الأجنبية على جودة التعليم وصناعة الطبقية- السلام عليكمأقوم بمناظرة بعض الزملاء من الدروز الذين يؤمنون بتناسخ الأرواح فهلا أعنتموني على كيفية ت
- زوجي رجل شريف والحمد لله، ولكنه كان يعمل لدى شركة نشاطاتها مشبوهة وذلك دون أن يتورط في أي من هذه الن
- أنا امرأة متزوجة منذ سنتين، وهاتان السنتان كانتا مليئتين بالخلافات، أخطئ مرة ويخطئ أخرى، ووصلت في بع
- أعيش في المغرب ومنذ سنين وأنا أدخر مبلغا من المال كان يرسله لي أبي من فرنسا على فترات وأنوي حاليا أن
- Tromsø University College
