يوفر النص دليلًا تفصيليًا لعمل فيشل (أو تقشير) الوجه في المنزل، والذي يتضمن عدة خطوات هامة لتحضير البشرة وتنظيفها بشكل صحيح قبل البدء في عملية الفيشل. أولاً، يجب سحب الشعر للخلف وارتداء ملابس قديمة لحماية ملابسك من المنتجات المستخدمة. ثم يتم غسل الوجه بمنظف مناسب لنوع بشرتك لإزالة الأوساخ والمكياج والعرق. يمكن استخدام منظفات طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا بدلاً من تلك التجارية. بعد ذلك، يأتي دور تقشير البشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة باستخدام مقشرات مختلفة تناسب أنواع البشرة المختلفة – سواء كانت عادية أو دهنية أو جافة.
بعد التنظيف والتطهير، تأتي مرحلة البخار التي تساعد على فتح المسام وإعطاء الترطيب اللازم لبشرتك. يُسخن الماء في قدر عميق ويضاف إليه زيوت عطرية أو أعشاب مفيدة للبشرة مثل بتلات الورد أو إكليل الجبل. توضع منشفة كبيرة فوق رأسك وتميل وجهك نحو البخار بحرص شديد لتجنب حروق الجلد. تستمر هذه العملية حوالي ١٠ إلى ١٥ دقيقة مع فترات راحة قصيرة. أخيرًا، يمكنك صنع قناع منزلِي باستخدام مكونات بسيطة ومت
إقرأ أيضا:كتاب علم وتقانة البيئة: المفاهيم والتطبيقات
