يوفر النص مجموعة متنوعة من الأساليب الطبيعية والطبية لتعزيز توهج بشرة الشخص بشكل أسرع. تشمل الطرق الطبيعية استخدام عصير الليمون المخلوط بالماء، حيث يعمل الحمض الموجود فيه على تفتيح البشرة ولكن يجب تخفيفه لمنع تهيج الجلد. هناك أيضًا خليط العسل واللبن الرائب الذي يساعد في تقليل تصبغ البشرة بسبب الإنزيمات الموجودة في اللبن الرائب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن مزج الحليب والعسل وقشر البرتقال المجفف للحصول على تأثير مماثل. بالنسبة للمكونات الأكثر جذرية، يشجع النص على تجربة كريمات التبييض المحتوية على أحماض مثل حمض الكوجيك وحمض الجليكوليك وأحماض ألفا هيدروكسي وفيتامين C. كما يناقش أيضاً العلاج بالريتينويدات وفوائد التقشير الكيميائي باستخدام مواد حمضية مختلفة. ومع ذلك، فإن معظم هذه العمليات تحتاج لمراقبة مهنية وقد تتطلب عدة جلسات لتحقيق النتائج المرغوبة.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : الْكياطنبالإضافة لهذه العلاجات الخارجية، يؤكد النص على أهمية الرعاية الذاتية اليومية مثل حماية البشرة من أشعة الشمس، ترطيبها وتنظيفها باستمرار، تقشيرها بانتظام واتباع نظام غذائي صحي غني بالأطعمة
- قمت بشراء سيارة وحدثت لى حوادث متكررة فأشاروا علي بأن أذبح فدية وأنا إمكنياتي تسمح بشراء جدي صغير وب
- أنا امرأة متزوجة يرمي زوجي علي اليمين وهو في غضب شديد جداً جداً، ويضربني ضرباً مبرحاً يترك أثراً على
- إن الله تعالى خلق آدم على صورته، وعندما يدخل الجنة يكون طوله ستين ذراعاً بذراع الملك، وسؤالي: ما معن
- توفي والدي في حادث مروري وهو عائد من عمله ـ رحمه الله وأسكنه فسيح جناته هو وكل أموات المسلمين، وأسال
- عمري 25 سنة تزوجت وعمري 18 تعرضت من زوجي للإهانة والضرب لأتفه الأسباب ولم أكن سعيدة معه من أول ليلة
