تشكل النباتات ركيزة أساسية لحياة الإنسان الصحيّة والسعيد؛ فهي تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد التي تؤثر إيجابًا على رفاهيته البدنية والعاطفية. أولًا، تعتبر النباتات مصفاة للهواء الداخلي بفضل قدرتها على امتصاص ثاني أكسيد الكربون وإنتاج الأكسجين، وبالتالي التقليل من تركيز الغازات السامة مثل الفورمالدهيد والبنزين. وهذا يحسن جودة الهواء الذي نتنفسه ويعزز الصحة التنفسية.
ثانيًا، أثبتت الدراسات العلمية دور النباتات في الحد من التوتر وتحسين المزاج العام للإنسان. إن مجرد رؤية اللون الأخضر لها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي المركزي، مما يؤدي إلى انخفاض معدلات نبضات القلب وضغط الدم. إضافة إلى ذلك، تنبعث روائح زهور ونباتات عطرية تهدئة للأعصاب وتعزز الشعور بالاسترخاء.
إقرأ أيضا:العرب في تامسنامن منظور غذائي، تعد المنتجات الزراعية المصدر الرئيسي للعناصر الغذائية الأساسية لجسم الإنسان. تمدنا الفواكه والخضروات بكميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة المفيدة لمناعة الجسم وحمايته من أمراض الشيخوخة المحتملة. أخيرًا وليس آخرًا، تحتفظ النباتات بدور حي
- سؤالي يا فضيلة الشيخ حول القميص نحن نعرف أنه غير واجب إلا أن بعض الإخوة هنا في أروبا يعتبر أن عدم لب
- شيخي الكريم لي سؤال حول التأمين وهو كما يلي: أنا أعمل في شركة أوروبية في بلد أوروبي، وفي هذا البلد ت
- أقوم بالتعامل مع أحد البنوك، وقد توجد أثناء المعاملات المالية بعض الأوراق النقدية مكتوب عليها بالقلم
- سئل الشيخ ابن باز - رحمه الله -: إذا غسلت ثيابًا طاهرة وثيابًا فيها نجاسة فهل يؤثر ذلك على طهارة الث
- هل يجوز ذهاب المرأة إلى كوافير حريمي (رجل)، لأنه يتقن عمله أكثر من المرأة، وأخلاقه جيدة، وتحكي له أس
