فقر الدم، المعروف أيضًا باسم الأنيميا، يحدث عندما يكون الجسم غير قادر على إنتاج كميات كافية من خلايا الدم الحمراء الصحية، والتي تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. هناك عدة أسباب لفقدان هذه الخلايا؛ فقد يعود ذلك إلى نقص الحديد في النظام الغذائي، وهو عنصر أساسي لإنتاج الهيموجلوبين الموجود داخل خلايا الدم الحمراء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي النزيف المستمر، سواء كان داخليًا أم خارجيًا، مثل الدورة الشهرية الغزيرة أو اضطرابات الجهاز الهضمي، إلى انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء.
تشمل الأعراض الشائعة لفقر الدم التعب والإرهاق والضعف العام والشحوب وصعوبة التنفس وضيق الصدر والألم في الصدر وسرعة ضربات القلب والدوار والدوار. العلاج يعتمد بشكل كبير على السبب الأساسي للأنيميا. بالنسبة لنقص الحديد، قد يتضمن العلاج تناول مكملات غذائية غنية بالحديد وتغيير نظامك الغذائي لتشمل المزيد من مصادر الحديد الطبيعية مثل اللحوم الحمراء والبقوليات والخضروات الورقية الداكنة والحبوب المدعمة. وفي حالات النزيف المتكرر، يجب معالجة المشكلة الأساسية لمنع تفاقم حالة فقر الدم. بعض الأشخاص المصاب
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : الغيال- أنا أريد أن أبدأ بصيام ثلاثة أيام من كل شهر، هل أبدأ صيامي بالشهر العربي أحسب وأصوم؟أم أبدأ بالشهر ا
- لدي استفسار بخصوص الإرث، توفي عمي دون ترك زوجة, أو أولاد, إخوان, أو والدين.. وفي هذه الحالة يكون الو
- أعمل مذيعا في إحدى القنوات العربية، وسؤالي هو: ما حكم عملي مذيعا مع العلم أن الاختلاط لا بد منه في ا
- أنا من عرب 48 أسكن للأسف بدولة إسرائيل. من حوالي سنة ونصف لبست الزي الشرعي. لكني للأسف الآن أشعر بأن
- Huayna Capac
