تقدم نصوصنا مجموعة من الأساليب الطبيعية الفعالة للعناية بالشعر والقضاء على مشكلة التقصف الشائعة بين النساء. يتضمن ذلك الاهتمام بنظام ترطيب مستمر عبر استخدام البلسم المرطب بعد كل غسلة للشعر، بالإضافة إلى الأقنعة المرطبة مرة واحدة أسبوعيًا. كذلك، تعتبر الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الجوجوبا مفيدة جدًا؛ حيث تعمل على تغذية فروة الرأس والشعر وتحسين حالته العامة عند تدليكها قبل النوم وغسلها في الصباح.
كما تؤكد أهمية اتباع حمية صحية ومتوازنة غنية بالمغذيات الأساسية لصحة الشعر، بما فيها الفيتامينات والمعادن الموجودة بكثرة في الفواكه والخضراوات والبروتين والأحماض الدهنية الأساسية. ومن المهم أيضاً شرب كميات كافية من المياه للحفاظ على رطوبة الجسم وبالتالي دعم صحة الشعر.
إقرأ أيضا:تاريخ و أصول سكان بني ملالبالإضافة لذلك، يجب توخي الحذر بشأن التعرض المفرط للحرارة الناتجة عن المجففات الكهربائية والكريمات المستخدمة لفرد الشعر، وذلك باستخدام واقٍ حراري عند الضرورة وضبط درجات الحرارة بأدنى مستوى ممكن. أخيرا وليس آخراً، تعد عملية تقليم أطراف الشعر دورياً -على الأقل كل شهرين- خطوة ضرورية
- أنا الآن في شهور العدة، والصراحة أنا ما يشترونه لأطفالي لا يعجبني، كحاجات المدارس وغيرها من حاجات، ك
- أمارس مهنة المحاماة، وعرض علي شرطي أن يجلب لي قضايا الموقوفين بسبب جريمة ما، وذلك مقابل مبلغ مالي، ف
- هل يجوز أن يدافع المحامي عن الكاحول لتخفيض الغرامات المالية؟ والكاحول: هو الشخص الذي يقوم صاحب الملك
- هل العملية بالليزر تعتبر من الكي المحرم؟
- قمت بتأسيس موقع إليكتروني لتقديم توصيات بيع وشراء العملة عن طريق الفوركس، وكما تعلمون يوجد نوعان من
