تقدم المقالة مجموعة متنوعة من الاستراتيجيات الطبيعية والآمنة لإزالة النمش من الوجه دون اللجوء إلى علاجات أكثر تدخلاً. أولاً، يؤكد المؤلف على أهمية الروتين اليومي للعناية بالبشرة؛ حيث ينصح باستخدام منظف لطيف وغسول واقي للشمس ذو عامل حماية عالٍ (SPF) لحماية البشرة ومنع زيادة إنتاج الميلانين – وهو الصباغ المسؤولة عن ظهور النمش.
ثانيًا، يقترح استخدام الليمون لعلاج النمش بسبب خصائصه المؤكسدة التي تساعد في تقليل فرط التصبغ. يتم تطبيق عصير الليمون المصفى مباشرة على مناطق النمش وتترك لمدة دقائق قبل الغسل بالماء الفاتر. يجب تكرار هذه العملية مرة واحدة يوميًا لفترة عدة أسابيع.
كما يشجع النص على مزج زيت الزيتون وزبدة الشيا لتوفير الترطيب العميق للبشرة وخفض شدة النمش بمرور الوقت. أما بالنسبة للمكونات الأخرى المقترحة فهي الخيار والعسل المعروف عنهما خواصهما المرطبة والمهدئة والتي تساهم في الحد من فرط التصبغ. أخيرًا، يحذر الكاتب ضرورة إجراء اختبار حساسية البشرة قبل البدء بأي علاج منزلي جديد نظرًا لاحتمالية اختلاف استجابة أنواع البشرة المختلفة لهذه العلاجات
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : مدرح- قد تعلمون أن المسلمين في بريطانيا قد قاموا بعمل توقيت للصلاة خاص بهم، وأقصد صلاتي الفجر والعشاء، فهم
- دوننهيم
- هل هناك حديث ينص على أنه يأتي رجل يوم القيامة ومعه صلاة وصيام وحج وحسنات لكنه مضيع لرعيته فيعاقب على
- عرض عليَّ زوجي أن يكون وسيطًا في بيع تمثال فرعوني قديم، وكان سيدخل علينا المال الكثير الذي نحتاجه لس
- إخواني الكرام إذا تطهرت من الدورة واكتشفت بعد ذلك أني لم أتطهر جيدا وجاء موعد الدورة الثانية وتطهرت
