ارتفاع ضغط الدم لدى الحوامل حالة صحية خطيرة تُهدد صحة الأم والجنين، وتتعدد أسبابها من عوامل وراثية إلى زيادة الوزن قبل الحمل وزيادة وزن الجنين بشكل كبير. يلعب النظام الغذائي دوراً كبيراً إذ أن الاستهلاك العالي للأملاح والأطعمة الغنية بالدهون المشبعة يزيد من خطر الإصابة به. كما أن بعض الحالات الصحية مثل مرض السكري ومقاومة الإنسولين تساهم في ارتفاع ضغط الدم خلال الحمل.
كذلك، القلق والإجهاد النفسي والتغيرات الهرمونية المرتبطة بالحمل يمكن أن تفاقم الوضع. تُعتبر الرعاية النفسية والجسدية المتكاملة أمراً حيويًا للحفاظ على صحة الأم والجنين.
من الضروري اتباع نظام غذائي غني بالأغذية الطبيعية وممارسة الرياضة المنتظمة وتخفيف الضغوط لتقليل مخاطر هذه الحالة الحرجة وضمان رحلة حمل آمنة.
إقرأ أيضا:تكتل الاساتذة والتلاميذ المطالبين بالعربية: بيان الإضراب الوطني ليوم الأربعاء 16 نونبر 2022مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- دورتي سبعة أيام، وفي اليوم الرابع والخامس لا أرى شيئا، وفي اليوم السادس والسابع أرى مثل الخيط ينزل و
- البنك المركزي الإستوني
- مغامرات دولي
- فذات مرة هممت بسوء ثم هداني الله فعزمت على أن أصرف ما كنت سأعمله به ابتغاء مرضات الله سبحانه وتعالى
- أنا شاب في السابعة والعشرين من عمري، كنت هاويا في فترة سابقة من حياتي لهواية المراسلة، وكنت للأسف أر
