يوفر نص المقال اقتراحات رائعة لأطباق غداء لذيذة ومغذية تناسب يوم الجمعة المريح. يقدم المؤلف عدة خيارات متنوعة تلبي مختلف التفضيلات الغذائية، بدءًا من السلطات حتى السندوتشات والحساء. تشمل الاقتراحات “سلطة الدجاج المتبل” التي تجمع بين قطع الدجاج المشوي والخضروات الطازجة وصلصة عصير الليمون وزيت الزيتون؛ و”شاورما لحم الضأن والسبانخ”، وهي عبارة عن مزيج فريد من اللحوم المشوية والسبانخ والخضروات الأخرى محشوة في خبز لبناني.
كما يقترح أيضًا “ساندويتش البروكلي والجبنة الذائبة”، وهو ساندويتش بسيط ولكنه مغذٍ يتكون من حبات بروكلي مطبوخة جيداً تحت جبن الشيدر الذائب داخل لفافة قمح كامل. أما بالنسبة لعشاق الحساء، فإن “شوربة العدس المنعشة” هي اختيار ممتاز حيث تحتوي على عدسات ملونة مختلفة ومعطرات طبيعية مثل البطاطا الحلوة والجزر المبشور والزعتر المجفف. أخيرًا وليس آخرًا، هناك وصفة فريدة تسمى “طبق تاكو البيض المقلي النباتي”، والذي يتضمن أكواز القرنبيط والكوسا والف
إقرأ أيضا:أبو زكريا يحيى بن العوام- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:أريد من سيادتكم أن ترشحوا لي كتباً جامعة عن الأحاديث النبوية؟
- بعد انقطاع الدم في الدورة لا يظهر الطهر بسرعة ولكن تجلس أيام صفرة، ثم يقل لونها. هل تغتسل المرأة؟ هل
- حكم قول: الله يسعدك؟
- عندي صديق وجد جوالا في الطريق والشريحة معطلة ووجد فيه بعض أرقام أشخاص يعرفهم وأبلغهم بذلك وقالوا له
- ما اسم الشجرة التى ولد تحتها سيدنا عيسى عليه السلام؟
