تشير الاكتشافات الحديثة إلى أن النظام الغذائي النباتي يتمتع بفوائد صحية وبيئية واسعة النطاق تفوق التوقعات. فعلى الصعيد الصحي، أظهرت الدراسات أن اتباع نظام غذائي نباتي يمكن أن يحسن صحة القلب والأوعية الدموية بشكل ملحوظ. حيث يساعد المحتوى الغني بالألياف والمضادات للأكسدة في الخضروات والفواكه والبقوليات على خفض مستويات الكوليسترول الضارة وتقليل الالتهابات في الجسم، مما ينتج عنه انخفاض كبير في مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
بالإضافة إلى ذلك، للنظام الغذائي النباتي تأثيرات بيئية هائلة. فقد أكدت دراسة لمعهد غرينبيس أنه عند تبنيه عالميًا، يمكن لنظام غذائي نباتي أن يخفض الانبعاثات العالمية حتى عام ٢٠٥٠ بنسبة تصل إلى %. ويعود السبب الرئيسي لذلك إلى الطلب المنخفض للمياه والنباتات اللازمة لإنتاج الأعلاف للماشية، فضلا عن الحد من إطلاق غاز الميثان – وهو أحد الغازات الدفيئة الرئيسية المسؤولة عن ظاهرة الاحتباس الحراري.
إقرأ أيضا:الهجرة العربية للمغرب وتأثيرها الجينيوفي مجال الوقاية والعلاج من الأمراض المزمنة، توفر الأبحاث أدلة قاطعة على دور النظام الغذائي النباتي في تخفيف حدّة مرض
- كنت في محكمة، وسأل القاضي سؤالا، وقلت له لا أعلم، وأنا أعلم.
- ما حكم الجثو على الركبة في الصلاة عند الجلوس للتشهد، وبين السجدتين، لمن لا يستطيع ثني الركبة، أو يجد
- سيدي الشيخ أكثرت عليكم بالأسئله فجزاكم الله كل خير على صبركم وتعاونكم معي هذه المرة أود منكم إفتائي
- أغنية نحن الذين بايعوا محمدا؟
- هل أكل لحم الأرنب حرام؟ فهناك من يقول إن أكل لحم ذكر الأرنب حلال، ولكن لحم أنثى الأرنب حرام. مع الدل
