يُبرز نص المشاركة الجبلي بن عروس وغيره، أهمية الاعتدال والتنوع في التغذية للصحة العامة. يشدد الجميع على أن اختيار الأطعمة يجب أن يكون شخصياً ويراعي احتياجات الفرد، وأن الجهاز المناعي قادر على التأقلم مع التغييرات الغذائية بطريقة طبيعية من خلال التعرض لِتحديات متغيرة.
كما يُؤكدون أن النظام الغذائي الغني بالنباتات يمكن أن يكون عصريًا ومتنوعًا، ويجب تجاوز الوصفات الأحادية للتركيز على التنوع الثقافي والاجتماعي والفردي . كذلك، تُسلط أمل بن داود الضوء على مخاطر الكماليات الحديثة ، مشيرة إلى أن الأطعمة المعالجة بصورة مفرطة وتحتوي على مواد حافظة قد تؤثر سلبًا على الجهاز المناعي مع مرور الوقت، وترى أن الجودة أهم من الكمية والتنوع، وأن الأطعمة الطبيعية غير المعالجة غنية بالفيتامينات والمعادن.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : لحمي ياكلنيمقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- منذ أن كنت صغيرا كنت أسمع الكبار بالمدرسة يتكلمون عن ما يدعى العادة السرية، وعندما فهمت معناها وكان
- الضفدع ذو البقعتين
- ما الحكم الشرعي في رجل محصن فجر بفتاة قاصرة غصباً، لو تزوج بها بعد ذلك للتحصل على عقد نكاح لكي يتخلص
- أريد أن أسأل عن من ترك الصلاة متكاسلا عامدا، فإني بحثت كثيرا، واقتنعت أنه لا يجب قضاؤها، بناءً على ك
- سمعت فتوى تقول: «من شك في كفر ساب الله، فقد كفر»، فما تقولون في هذا الكلام؟
