تشهد مرحلة التعليم العالي تحديات ونزاعات نفسية فريدة للطلاب، والتي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على أدائهم الأكاديمي ورفاهيتهم العامة. توضح الدراسة المقدمة كيف أن التحول من التعليم الثانوي إلى الجامعي يجلب سلسلة من التغيرات الاجتماعية والنفسية والعاطفية، مما يساهم في ارتفاع معدلات الضغط النفسي بين الطلاب الجدد. ومن أبرز الصراعات التي واجهوها هي الصراع الأكاديمي، حيث يركز العديد منهم على الحصول على درجات مرتفعة، مما يؤدي إلى القلق الأكاديمي الحاد؛ بالإضافة إلى مواجهة صعوبات خاصة بالمقررات الجديدة والمهام البحثية. علاوة على ذلك، تلعب العلاقات الشخصية والتغيرات البيئية دورًا مهمًا أيضًا في زيادة الضغوط الداخلية لدى الأفراد. تعد مشاكل الصحة العقلية، مثل الاكتئاب واضطراب القلق، شائعة جدًا بين الشباب ويمكن تفاقمها عند بدء الحياة الجامعية. ومع ذلك، تقدم الدراسة عدة استراتيجيات للتخفيف من هذه الآثار، بما في ذلك بناء شبكات دعم اجتماعي قوية وإدارة الوقت بكفاءة وطلب المساعدة المهنية وأنشطة الرعاية الذاتية. ولذلك، فإنه من الواضح أن المؤسسات التعليمية والداعمين لها مسؤولية كبيرة في تعزيز سلامة الطلاب النفسية لتمكين
إقرأ أيضا:كتاب الأشعة السينية الفوائد والمخاطر
