في محادثة حيوية حول التوازن بين العمل والحياة، سلطت كلٌّ من بدرية بن زروق وعتبة الزوبيري الضوء على أهمية إيجاد توازن سحري يسمح بتكامل وتقدم كلا الجانبين دون المساس ببعضهما البعض. تؤكد بدرية على الحاجة الملحة لإرساء ساعات عمل منتظمة واحترام الوقت الخاص للراحة والاستجمام، معتبرة أنها خطوة أساسية نحو حياة صحية ومتوازنة. بالإضافة إلى ذلك، تشدد على دور النظام الغذائي المتوازن ومزاولة الأنشطة البدنية في تحقيق الصحة الجسدية والنفسية، الأمر الذي يعزز الإنتاجية ويمنح الشعور بالرضا الداخلي.
ومن جانبها، ترى عتبة الزوبيري أن هذا التوازن ليس فقط سبيلًا للحصول على سعادة شخصية، ولكنه أيضًا مفتاح للاستمرارية والإنتاجية العملية. فهي تبرز كيف يساهم تحديد مواعيد عمل واضحة في تقليل مستويات التوتر وتعزيز القدرة على التركيز، وبالتالي الحصول على نتائج أكثر فعالية مع مرور الوقت. علاوة على ذلك، توصي باكتشاف اهتمامات جديدة أو تنمية القدرات الموجودة بالفعل كمصدر رئيسي لتجديد طاقتنا واستعدادنا لمواجهة تحديات الحياة اليومية. وفي النهاية، تعتبر رفض بعض المطالب غير الأساسية وس
إقرأ أيضا:القراءة التخصصية لنفع الأمة الإسلامية- بيني دريدفول
- أنا من فلسطين عندي سؤال مهم جدا : وهو أنا طلقت زوجتي قبل ثلاثة أعوام وعندنا بنت عمرها الآن ثلاث سنوا
- خرج مني يمين طلاق على النحو التالي: أنت طالق إذا دخلت بيت خالتك أو كشفت على شخص أنا غطيتك منه فماهو
- توفي والدي -رحمه الله تعالى، وغفر له- وكانت لديه تجارة يعمل بها هو، وإخوتي. طبعا أنا متزوجة. فهل من
- أنا عندي موقع إسلامي على الإنترنت وأنا أقوم بتسجيل المواد المرئية من القنوات الفضائية مثل الأدعية ال
