يُعتبر الحمص، بفضل تركيبه الغني بالفيتامينات والألياف والمعادن، غذاءً سحرياً للبشرة المشرقة ونقية. يساعد محتوى الحمص من الألياف على تحسين الهضم، وبالتالي تقليل حب الشباب وبقع الجلد الناجمة عن الالتهابات الداخلية.
بينما الفيتامينات، وخاصة فيتامين C، تلعب دورًا حيويًا في إنتاج الكولاجين، الذي يُمنح البشرة مرونتها وشبابها.
يُساهم الزنك أيضًا في تنظيم إنتاج الدهون وتقليل الاحمرار والحكة المرتبطة بحالات جلدية.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الحمص على مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة الضارة، مما يُعطي البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا ونضارة.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- الحمد لله كل الحمد، فإني منذ هرعت إليه قبيل سنين، وأنا أزداد التزامًا وحسرة على أي تقصير يبدر مني، أ
- (29926) 1999 JW32
- من المعروف أن الكذب على الأعداء كذب مباح، ولكن هل القسم في هذه الحالة مباح؟والشكر الجزيل لكم.
- فيشرفنا أن نتقدم إلى فضيلتكم باستفسار حول عبادات تختص بها جماعة حديثة النشأة ببلادنا. أهم هذه العباد
- من عادتي في المنزل إذا كان هناك قرآن يتلى على التلفزيون، أو الراديو، وكنا سننشغل عنه بالحديث، أو أي
