العناية الداخلية والخارجية بالبشرة والشعر تكملة ضرورية

في هذا الحوار، يناقش المشاركون دور كل من العناية الداخلية والخارجية في صحة البشرة والشعر. يبدأ نادر بن فضيل الحديث بتسليط الضوء على أهمية استخدام الوصفات الطبيعية كجزء من الروتين اليومي للعناية بالبشرة والشعر. ومع ذلك، تدخل فرح بن محمد وتؤكد أن أساس هذه الرعاية يكمن في النظام الغذائي الصحي والصحّة العامّة للجسم. فهي ترى أن العناية الخارجية وحدها قد لا تستطيع علاج المشكلات الجذرية ما لم يكن الجسم يتمتع بصحة داخلية جيّدة.

ثم تشارك سيدرا القاسمي وجهة نظر مختلفة، حيث تقول بأن العناية الخارجية باستخدام المنتجات الطبيعية تعتبر حلاً فعالاً وأمناً لكثير من مشاكل البشرة والشعر. إنها تشجع على دمج الطريقتين – الداخلي (الصحة العامة والتغذية) والخارجي (المنتجات الطبيعية) – للحصول على نتائج مثالية. توافق فرح مرة أخرى على قيمة العناية الخارجية ولكنها تحتفظ برأيها الأول بأن الغذاء الصحي هو العمود الفقري لهذه العملية الشاملة. وبالتالي، فإن الحوار يؤكد بشكل جماعي على أن العناية الداخلية والخارجية بالبشرة والشعر هما مكملان مهمان لبعضهما البعض لتحقيق أقصى قدر من الفوائد الصحية