تؤكد آسية المنصوري على أنّ الأكل المتوازن، الذي يتضمن مجموعة متنوعة من الأغذية، يمثل عنصرًا أساسيًّا في الحفاظ على الصحة العامة وتجنّب الأمراض المزمنة. يُوفّر هذا النوع من النظام الغذائي للجسم جميع العناصر الغذائية الضرورية مثل الكربوهيدرات، البروتينات، الدهون، الفيتامينات والمعادن. ويهتم النص تحديدًا بمجموعة الحبوب، حيث يُوصى بتناول الحبوب الكاملة نظراً لاحتوائها على كميات أعلى من الألياف الغذائية والفيتامينات مقارنة بأنواع الحبوب الأخرى.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- أخاف من الموت على الكفر، أو أن أتفوه بكلمات كفر تخرجني من الملة عند الموت بدون وعي، أو أن يفتنني الش
- أريد السؤال عن حكم الصلوات التي صليتها وأنا أقرأ القرآن في نفسي دون تحريك شفتي، علماً بأن أمي أخبرتن
- أسأل عن بيع، أو تأجير سكن كان مؤجرا لنا من طرف الدولة، ثم يسر الله شراءه من الدولة، وقد تم دفع ثمنه
- أولا: أود شكركم على هذا الموقع الرائع، جعله الله في ميزان حسناتكم. وسؤالي هو: قرأت تعليقا للبعض على
- سيدي الفاضل: جزاكم الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتكم، يوجد حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم ع
