في ظل تقدم التكنولوجيا واندماجها في حياة المراهقين اليومية، ظهرت آثار واضحة على صحتهم النفسية. حيث تواجه هذه الفئة العمرية الحساسة والتي تمر بتغيرات دماغية وعاطفية حاسمة، مخاطر عديدة نتيجة لاستخدامهم المكثف للأجهزة الرقمية ووسائل التواصل الاجتماعي. فالاستخدام المفرط لهذه الأدوات، مثل البقاء مستيقظًا لساعات طويلة أمام الشاشات قبل النوم، يعرضهم لنقص شديد في النوم مما يؤدي بدوره إلى زيادة احتمالية الشعور بالقلق والاكتئاب. بالإضافة لذلك، فإن تعرضهم المستمر لمحتويات سلبية وكاذبة عبر الإنترنت يساهم أيضًا في تفاقم حالتهم النفسية.
من ناحية أخرى، تحمل التكنولوجيا بين طياتها إمكانيات هائلة للتواصل وبناء شبكات اجتماعية متنوعة حول اهتمامات مشتركة. كما أنها تسهم في تقديم منهج تعليمي مرن ومتنوع. ومع ذلك، يجب تحقيق توازن دقيق بين الاستفادة من تلك الفرص وإدارة المخاطر المرتبطة بها. فعلى الرغم من أهميتها الكبيرة، إلا أن الجيل الجديد يحتاج إلى تطوير مهاراته الذاتية وقدرته على التفكير الناقد للحفاظ على علاقات شخصية صحية بعيدا عن شاشة الهاتف المحمول. بالتالي، ينبغي
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : الماكلة- أعمل بإدارة شئون العاملين بالجهة التي أعمل بها وهذه الجهة تعطي ضمانا للموظف الذي يريد أن يقترض من ال
- أسافر كثيرا بحكم عملي كـ طيّار، وأرجع إلى بيتي أحيانا في الصباح من رحلة تكون قد استمرت طوال الليل بد
- السؤال: أخي عمره عشر سنوات أتمها بالهجري فقط، فعندما أقول له بأن عمره عشر سنوات، ويترتب على ذلك بعض
- أنا شاب أبلغ من العمر 24 عاماً وفي السنتين الأخيرتين قمت بفعل الزنا وشرب الخمر مؤخراً وقد تعرفت على
- ما حكم من يمنع المرأة من ارتداء الحجاب و يرضى بأن تتعرى و يدعي أن الحجاب دخيل على الثقافة الوطنية رغ