تأثير التكنولوجيا على الصحة النفسية دراسة حالة حول الإدمان الرقمي

تناولت الدراسة تأثير التكنولوجيا الحديثة على الصحة النفسية، حيث سلطت الضوء على جانبين رئيسيين: الإيجابي والسلبى. من ناحية إيجابية، أظهرت التكنولوجيا قدرتها على تقديم دعم نفسي وعلاجى عبر الوسائط الرقمية، بما فى ذلك العلاج عن بُعد ونظام مراقبة الأعراض المرتبطة بالأمراض النفسية. كما ساهمت أيضًا فى تطوير مهارات اجتماعية وسلوكية صحية من خلال الخدمات التعليمية والبرامج التدريبية. ومع ذلك، كشفت الدراسات عن جانب سلبي واضح يتمثل فى ارتباط الاستخدام المكثف للتكنولوجيا باضطرابات نفسية مختلفة مثل القلق والإجهاد واضطرابات النوم. وقد ربطت دراسة أجرتها جامعة هارفارد بين ارتفاع معدلات استخدام الهواتف الذكية وزيادة احتمالية الإصابة بالاكتئاب لدى المستخدمين الذين يقضون أكثر من ساعتين يوميًا أمام شاشاتها. بالإضافة إلى ذلك، أدى انتشار شبكات التواصل الاجتماعى إلى شعور العديدين بالوحدة وانخفاض تقدير الذات نتيجة المقارنات المستمرة مع الآخرين.

إقرأ أيضا:الصيد بالصقور والجوارح بالمغرب العربي

ومن ثم تناولت الدراسة ظاهرة “الإدمان الرقمي”، موضحة أنه ينتج عن اعتماد غير طبيعي على الأجهزة الإلكترونية والاستخدام المطول للإنترنت، مما يؤثر سلبًا على الحياة الواقعية

مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
السابق
العنوان فوبيا الأماكن المغلقة فهم العلاج وتطبيقه
التالي
فوائد مذهلة لقشرة الرمان لصحة القولون وصفة طبيعية فعالة

اترك تعليقاً