تشير الدراسات العلمية الحديثة إلى وجود رابط مباشر بين استخدام التكنولوجيا بكثافة وظهور مشاكل صحية نفسية لدى الأفراد، خاصة الشباب. حيث أظهرت نتائج بحث جامعي بجامعة هارفارد ارتفاع معدلات الشعور بالوحدة والشكوك الاجتماعية بين طلاب الجامعات الذين يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات الإلكترونية. هذا الأمر يعزى جزئيًا إلى انخفاض مستوى النشاط البدني وانقطاع الروابط الاجتماعية بسبب التركيز المطلق على الأجهزة الرقمية. بالإضافة لذلك، يعمل الضوء الاصطناعي الصادر من تلك الأجهزة ليلاً على إحداث خلل بالساعة البيولوجية مما يؤثر سلبياً على نوعية النوم، وهي أحد أهم عوامل المحافظة على الصحة العامة. ومع ذلك، يمكن تخفيف وطأة هذه المشكلة عبر تحديد توقيتات محددة لاستعمال الجهاز اليومي، ودعم ممارسة الرياضة والحفاظ عليها كجزء أساسي من نمط الحياة الصحي، وتعزيز الاتصالات الإنسانية وجهًا لوجه بدلاً من الاعتماد الكلي على الوسائل الرقمية.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : المسكة- هل ذهب الخطبة فيه زكاة أم لا؟ وإذا قمت بشراء ذهب آخر هل الزكاة تكون على الكل أم الذهب الذي اشتريته؟
- عندي بعض الأسئلة أرجو الإجابة عليها : 1) ماهو تعريف الإنفاق ؟ 2) هل يمكن اعتباره علما له أصول وفنون
- أولا أنا آسف على طول سؤالي حيث إنه متعدد الأمور 000قال لي أحد أصدقائي الذين يطلقون اللحية أنه من قال
- أرجو إفادتي بمعنى القضاء المحتوم والقضاء المعلّق وأكون لكم من الشاكرين وإثبات صحة هذا الكلام :: القض
- هل المرأة التي تترك أطفالها في سن صغيرة يكون عليها إثم، أم أنها ليست مجبرة شرعا بهم كما في قوله تعال
