وفقًا لنظريات علم النفس، تعد الذاكرة والنسيان عملية معرفية أساسية تؤثر بشكل كبير على كيفية تفاعل البشر مع العالم المحيط بهم. تنقسم الذاكرة إلى ثلاثة أنواع رئيسية: الذاكرة العاملة، وهي مسؤولة عن معالجة المعلومات المؤقتة، والذاكرة طويلة الأجل، التي تحتفظ بالمعارف الثابتة والمكتسبة بمرور الوقت، وأخيرًا، الذاكرة الاستعادية، التي تمكن الفرد من استرجاع المعلومات المخزنة عندما يحتاجها. يعتبر النسيان أيضًا جزءًا حيويًا من هذه الدورة حيث أنه يساعد الدماغ على التخلص من المعلومات غير الضرورية ويسهل التركيز على المواقف الحالية والمستقبلية.
يمكن أن يؤدي النسيان أحيانًا إلى مشكلات في الذاكرة نتيجة لأسباب عديدة مثل نقص الانتباه أثناء التعلم الأولي، مرور الوقت دون مراجعات منتظمة، أو تعرض الفرد لتجارب جديدة منافسة للتذكر. علاوة على ذلك، قد يكون هناك عوامل صحية بيئية تساهم في ضعف الذاكرة ونسب مرتفعة للنسيان. إدراك تأثير هذين الجانبين – الذاكرة والنسيان – ضروري لتحقيق أداء أكاديمي ومهني أفضل والحفاظ على الصحة العقلية العامة. بالتالي، يشجع علماء النفس الأفراد على التد
إقرأ أيضا:الشّرجم أو الشّرجب (النافذة)- هل ممكن للبنت التي لم تبلغ أن ترى الملائكة في شكل بنت تلبس الأبيض وفي مثل سنها تقريبا؟ أعرف أن الملا
- Charango
- كنت أعمل قبل سنتين عاملا بإحدى الورشات، ثم تشاجرت مع مسؤول، فتم طردي من العمل. مع العلم أني لا أعمل
- هل يجوز للطالبة إلقاء السلام على أساتذتها الرجال عند لقائهم في الطريق، وهل تعتبر طأطأتها لرأسها عندم
- ما حكم صلاة الرجل الذي يزين صلاته أمام الناس؛ هل هي باطلة؟ أجيبوني بسرعة فأنا موسوس.
