تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية لدى الشباب العربي، كما يتضح من الدراسات الحديثة، هو موضوع ذو أهمية كبيرة. فقد أظهرت الأبحاث أن زيادة الوقت الذي يقضيه الشباب على منصات مثل فيسبوك وتويتر يرتبط بارتفاع معدلات القلق والإجهاد النفسي. هذا التأثير ليس مقتصرًا على الثقافات الغربية؛ بل يمتد أيضًا إلى المجتمعات العربية، حيث يواجه الطلاب الذين يقضون ساعات طويلة يوميًا على هذه المنصات مستويات أعلى من التوتر وانخفاض تقدير الذات. أحد العوامل الرئيسية لهذا التأثير هو الضغط الاجتماعي الناتج عن عرض صور مثالية للحياة، مما يخلق شعورًا بعدم الأمان وفقدان الثقة بالنفس لدى المستخدمين الأصغر سنًا. بالإضافة إلى ذلك، التعرض المتزايد للهجمات الإلكترونية والسلوكيات المسيئة عبر الإنترنت يزيد من الضغوط النفسية. مصطلح “القلق الرقمي” يشير إلى الشعور المستمر بالحاجة للتحقق من الرسائل والأشعارات الجديدة، مما يؤدي إلى انخفاض جودة النوم ومشاكل التركيز. هذا النوع من القلق يمكن أن يساهم في تفاقم حالات اضطراب الوسواس القهري. لذلك، فإن الموازنة بين الوقت المعتمد لوسائل التواصل الاجتماعي وبقية نشاطات الحياة الأخرى الصحية، مثل الرياضة والفعاليات الاجتماعية الحقيقية، يمكن أن يساعد في إدارة هذه التأثيرات السلبية وبناء علاقات اجتماعية أكثر تعمقًا وقيمة.
إقرأ أيضا:حركة الترجمة: ترجمة المواد العلمية للعربية في الجامعات، كيف نبدأ؟- انتظرت أذان المغرب حتى دخل الأذان فجامعت زوجتي وقت الأذان من رمضان، فهل هذا جائز؟.
- بإختصار شديد ووضوح، معاك مبلغ كبير من المال وأنت لا تستطيع أن تتاجر ولا تتشارك مع أحد، وهذا المبلغ ه
- مجلس محافظة مادش
- Danni Wyatt
- أنا أعمل في مؤسسة خاصة ويوجد من المغرضين والحاسدين - حيث يقوم هذا الشخص ببث الفتنة بين العاملين من أ
