تستعرض الدراسة تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية للمراهقين، حيث تكشف عن جوانب إيجابية وسلبية لهذا الانتشار الواسع لهذه التقنية. بينما توفر منصات التواصل فرصًا هائلة للتعلم والتواصل العالمي، إلا أنها تحمل مخاطر كبيرة تتمثل في زيادة مستويات القلق الاجتماعي والشعور بعدم الكفاءة بسبب مقارنة الذات بواقع غير واقعي يتم عرضه عبر الإنترنت. علاوة على ذلك، تساهم علاقات الشبكة الافتراضية في عزلة اجتماعية، إذ تعمل كحاجز بديل عن التفاعلات الواقعية.
من الناحية البدنية والنفسية، يشير البحث إلى أن التعرض طويل الأمد لأضواء الشاشات الإلكترونية قبل النوم يمكن أن يقوض نوعية النوم ويؤثر سلباً على القدرة على التعافي الجسدي والعقلي durante la noche. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي الاعتماد الزائد على وسائل الإعلام الرقمية إلى نقصان الوقت اللازم لأنشطة صحية أساسية مثل ممارسة الرياضة والقراءة والمشاركة المجتمعية الفعلية.
إقرأ أيضا:الرّوينة (الفوضى)لتخفيف هذه التأثيرات السلبية، توصي الدراسة بتحديد حدود واضحة لاستخدام الإنترنت، خاصة during ساعات الراحة الليلية. ومن ضمن الحلول العمليّة اقتراح الحد من وقت الشاشة اليومي، اختيار محتوى محفز ومعلومات مفيدة عوضاً عن المواد التر
- عندي سؤال: وجدت قوما لم يصلوا صلاة الجمعة لأنهم قالوا إن الناس لم يتجاوزوا أربعين شخصا اتباعا للإمام
- إذا قلنا إن مما يستدل به أهل السنة والجماعة في الرد على من يكفرون مرتكب الكبيرة، هو اختلاف الحدود، ف
- الصلاة والسلام على محمد وآله أجمعين أما بعد: كنت في تجارة أنا وأحد الشباب المسلم وفي عام 1995 بالتحد
- ما حكم استخدام كأس الحيض أو السدادات القطنية في حمام السباحة؟
- بالنسبة لصفات الكمال: طبعا هي لله وحده، ولا يشاركه فيها أحد، لكن دخلتني شبهة، وهي في كمال المخلوقات:
