تحول وسائل التواصل الاجتماعي تأثيرها على الصحة النفسية للناشئين

تحول وسائل التواصل الاجتماعي تأثيرها على الصحة النفسية للناشئين من خلال عدة جوانب. أولاً، يؤدي الاستخدام المتكرر لهذه المنصات إلى زيادة مستويات القلق والتوتر بين الشباب، حيث يشعرون بالضغط المستمر لمراقبة وتحديث صفحاتهم لتجنب فقدان التفاعل الاجتماعي. هذا الضغط يمكن أن يؤدي إلى شعور بالنقص وعدم الثقة بالنفس بسبب المنافسة غير الصحية لإظهار أفضل نسخة من الذات عبر الصور والفيديوهات. ثانياً، التنمر الإلكتروني أو البولينج يمثل مشكلة خطيرة، حيث يتميز بإخفاء الهوية مما يجعله أكثر خطورة وأقل قابلية للمعالجة. هذا النوع من العدوان يمكن أن يترك آثاراً نفسية عميقة على الشباب. بالإضافة إلى ذلك، يؤثر الاستخدام الزائد لوسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العامة، حيث يساهم في اضطرابات النوم والإصابة بالأمراض الجسدية مثل السمنة وضعف النظر. لذلك، من الضروري تعليم الشباب كيفية استخدام هذه الوسائل بأمان وصحة أكبر من خلال الإشراف الأبوي، وضع حدود زمنية، تعزيز الوعي الذاتي، وتقديم أنشطة بديلة لتحويل التركيز بعيداً عن الشاشات.

إقرأ أيضا:دراسة علمية: التعلم العميق – التأثير الإعلامي على تطور جائحة كوفيد-19 في إفريقيا والعالم العربي
السابق
عناوين القصة
التالي
عنوان تفوق الذكاء الاصطناعي واستقامة القيم الإنسانية

اترك تعليقاً