تعتبر متلازمة القولون المتهيج (IBS) حالة شائعة تصيب الجهاز الهضمي، حيث تظهر لدى المصابين بها مجموعة متنوعة من الأعراض غير السارة والمحرجة. ومن بين تلك الأعراض الأكثر انتشارًا ألم وإزعاج في أسفل البطن، والذي غالبًا ما يرتبط بعملية إخلاء الأمعاء ويمكن أن ينتج عن عوامل خارجية كالطعام أو التوتر النفسي. بالإضافة إلى ذلك، تعد تغيرات حركة الأمعاء – سواء بالإسهال أو الإمساك، أحيانًا بتناوب بينهما – إحدى العلامات الواضحة لهذا الاضطراب. علاوة على ذلك، يشكو الكثير ممن لديهم IBS من الشعور بعدم تفريغ مثاناتهم بشكل كامل عقب زيارة الحمام.
كما ترتبط حالات الانتفاخ والغازات أيضًا ارتباطًا وثيقًا بهذه الحالة بسبب الصعوبات المحتملة في عملية هضم بعض الأصناف الغذائية. وفي حين أنه ليس من المعتاد رؤية خسائر وزن ملحوظة أو تعب عام إلا أنها تعتبر مؤشرات محتملة أخرى يجب مراقبتها. وللتعامل مع هذه الأعراض، يُوصى باتباع نظام غذائي محدد يتضمن الحد من الأغذية الغنية بالألياف واستبعاد المشروبات الغازية والأطعمة الدسمة المعلبة والمقلية لصالح وجبات صغيرة منتظمة. كما
إقرأ أيضا:كتاب مقدمة للبرمجة بالسي شارب- قرأت في كتاب عن فضائل السيدة فاطمة الزهراء، فما معنى كلمة: فضل؟ وهل هي أشياء تختص بها وحدها دون غيره
- ما حكم الدعاء ب: «اللَّهُمَّ احْرُسْنِي بِعَيْنِكَ الَّتِي لا تَنَامُ، وَاكْنُفْنِي بِرُكْنِكَ الَّذ
- الخضر الفيكتوريون الأستراليون
- مطار ويلسون الدولي
- ما الطريقة المثلى لتعامل الفتاة المتزوجة مع زوج أختها وأولاد عمها وخالها؟ وهل صلة هؤلاء من صلة الرحم
