تقدم النص نصائح عملية للعناية بالأظافر وتعزيز جمالهن بطريقة طبيعية داخل المنزل. أولاً، يُشدد على أهمية تقليم الأظافر بانتظام باستخدام مقص نظيف لمنع التمزقات والتشققات. يجب الحرص على إبقاء شكل الظفر متوازناً ومتدلٍ قليلاً للأمام لتجنب تهيج الجلد المحيط به. بعد ذلك، ينصح بتنعيم الحواف الخشنة باستخدام ملف مناسب لنوع الظفر – حيث تفضل الأظافر الرقيقة الأسطح الخشنة بينما تناسب الأظافر القاسية تلك الأكثر ليونة.
من ثم، يؤكد النص على ضرورة الترطيب المستمر للجلد حول الظفر ومنطقة الأصابع نفسها، وذلك عبر استخدام كريمات مرطبة غنية مرتين يومياً، خصوصاً قبل النوم حين يكون امتصاص البشرة أعلى. بالإضافة لذلك، يمكن دعم صحة ونمو الأظافر بوسائل خارجية مثل زيوت الجل المحتوية على عناصر مغذية كالبيوتين والكولاجين والفيتامينات المختلفة والتي يتم وضعها مباشرة فوق سطح الظفر.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : البَطّةوفي النهاية، يقترح النص طرق لحماية الأظافر خلال الأعمال الروتينية اليومية عن طريق استخدام واقيات شفافة عند التعرض لمواد كيماوية قاسية أو نشاط بدني مكثف. ويختتم بإغراق اليدين في حمام دافئ يحت
- : فرانز ويسليك: اللاعب والمدرب النمساوي
- 1-إذا كان الصوم تطوعاً وقدم عليك ضيوف في البيت جاؤوك من سفر طويل فهل يجب أن تأكل معهم وتفطر من صومك
- في سورة الأعراف: واتل عليهم نبأ الذي آتيناه آياتنا، ما هي آياتنا؟ هل هو اسم الله الأعظم؟ أم أسماء ال
- Sextus Afranius Burrus
- السلام عليكم ما حكم الصلاة في حجرة معتمة حيث يقال الصلاة في الظلام تبعد الملائكة فهل هذا صحيح أم لا
