تقدم الوصفة المقدمة طريقة مبتكرة لتحضير طبق الملوخية التقليدي الشهير بطريقة مغذية ولذيذة باستخدام الجمبري. تبدأ الخطوات بتنظيف وتجهيز الجمبري بعناية، ثم غسل ونقع أوراق الملوخية الخضراء الطازجة أو المجمدة. بعد ذلك، يتم تحضير التتبيلة التي تحتوي على البصل المفروم والثوم المهروس والكثير من التوابل مثل الملح والفلفل الأسود والكزبرة الجافة.
يتم الجمع بين الجمبري والتتبيلة في وعاء مع إضافة الماء المغلي، حيث يغلي الخليط لمدة عشر دقائق تقريبًا حتى تنضج الملوخية وتكتسب قوامًا كريميًا. تضيف هذه الوصفة الجمبري مصدرًا بروتينيًا إضافيًا إلى الطبق، مما يجعله أكثر تغذية وصحة. تعد الملوخية بالجمبري وجبة مثالية للاستمتاع بها كجزء من النظام الغذائي الصحي، خاصة أنها تقدم مزيجًا رائعًا من النكهة الغنية والملمس اللذيذ.
إقرأ أيضا:كتاب مبرهنة فيرما الأخيرةمقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- زوجي كان يعمل مدرسا خصوصيا لدى إحدى العائلات الكريمة، وهذه الأسرة معروف عنها أنها تقدم عطايا لجميع م
- جواب: ومن قال بتحكيم العقل في هذا الباب يرد عليه من وجوه: الأول: أن الرجوع إلى العقل في هذا الباب مخ
- هل حذف من القرآن الكريم آية عند مراجعة جبريل والرسول صلى الله عليه وسلم للقرآن وما هي الآية؟
- انتشر في المنتديات قصص وأحاديث باطلة ومنها ما تكلم عن أسرار آية الكرسي وإليكم بعضا منه حتى لا أطيل ع
- اشترى لي والدي حاسبا محمولا، بهدف أن أتعلم فيه. وبعد فترة قررت أن أبيعه، وأن أشتري لاحقا جهازا مثله،
