يتضمن النص المقدم شرحًا مفصلاً حول كيفية حفظ السبانخ في الفريزر بطرق مختلفة للحفاظ عليها لاستخدام مستقبلي. هناك طريقتان رئيسيتان للحفظ: الأولى تتطلب غسل السبانخ برفق دون إزالة رؤوسه الحمراء، ثم تصفيته وجز جذوره قبل وضعه في قدر مغطاة على نار هادئة حتى يفقد معظم حجمه. بعد تبريد الخضروات، توضع في أكياس نايلون وتجمّد. أما الطريقة الثانية فتكون عبر تنظيف وغسل السبانخ بشكل دقيق، وتصفيته، ثم قطعه وفق الرغبة ووضعه مباشرة في أكياس بلاستيكية قابلة للتجميد. هذه التقنيات مفيدة خاصة لمن يرغبون بالحصول على سبانخ جاهزة للاستعمال خلال مواسم غير الموسم الرئيسي لها. يجب الانتباه أيضًا إلى التحذيرات المتعلقة باستهلاك الأشخاص المصابين بروماتيزم أو أمراض الكبد والكلى للسبانخ بسبب محتواه الذي قد يؤدي لتكوين حصوات عند الاستهلاك المكثف له.
إقرأ أيضا:الأمثال الشعبية في الوطن العربي (مقارنة : التشابه والاختلاف – القصة)مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- نحن الآن في فترة الاختبارات النهائية، وأمي تطلب مني أن أدرس، وأنا أدرس فعلا، وتطلب مني ألا ألعب بالج
- عندي حساب بمواقع التواصل الاجتماعي، وحسابي يقدم معلومات صحية، وكذلك خدمات الاستشارات. هل أستطيع أن أ
- هل يوسوس الشيطان للإنسان بالخوف لكي ينسيه ذكر الله، علما بأن الخوف يكون من أشياء غريبة مثل قلة النوم
- كم يومًا يجب عليّ صيامها في الأشهر الحرم؟ وهل صوم الاثنين والثلاثاء من كل شهر من السنة، هو نفسه صيام
- أنا رجل على مشارف الثلاثين من العمر، سؤالي هو عن الاعتداء في الدعاء: حيث إنني أدعو الله بدءًا بالحمد
