تشكل عصائر الفراولة المثلجة طقوسًا صحية ومنعشة للصيف، حيث تقدم مزيجًا غنيًا من العناصر الغذائية والأحماض الأمينية المفيدة للجسد. بفضل ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، توفر هذه الوصفة طريقة مبتكرة للاستمتاع بفوائد الفراولة الشتوية الشهيرة. يتطلب التحضير أربعة أكواب من الفراولة الطازجة والمجمدة، بالإضافة إلى أربعة أكواب من الماء البارد وعسل (اختياري). بعد تنظيف أدوات العصر بعناية، يتم مزج المكونات في خلاط كهربائي بسرعة متوسطة لمدة دقيقتين تقريبًا، مما يؤدي إلى الحصول على عصير ناعم وخالي من قطع الفراولة الكبيرة. يُقدم العصير باردًا بعد تبريده في الثلاجة لساعات قليلة، ويمكن تزينه بشرائح فراولة وطازجة وشبت أخضر لمزيد من النكهة والجمال المرئي. تعد هذه الوصفة وسيلة ممتعة وصحية للحفاظ على الترطيب أثناء الأيام الحارة وتوفير مصدر قيم لمضادات الأكسدة والبكتيريا النافعة الموجودة في الفراولة.
إقرأ أيضا:لا للفرنسة: الموضوع الأول الذي يجب أن يخوض فيه المغاربة هو وقف التوغل الفرنسي في المنطقة- ابني يسألني، ماذا كان يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم في التشهد؟ فهل كان يقول أشهد أن لا إله إلا ا
- هناك أربع ركعات وقت الفجر: اثنتان لصلاة الفرض، واثنتان للسنة. من عادتي أن أبدأ بصلاة ركعتي الفرض، ول
- من هو العلامة أحمد محمد شاكر؟ وهل ينصح بقراءة كتبه؟. وبارك الله فيكم.
- جزى الله القائمين على هذا الموقع خيرا وجعله في ميزان حسناتهم: نود البدء ـ إن شاء الله ـ بفكرة في موق
- الرجاء قسم الميراث على الورثة التالي ذكرهم: أم، وزوجة، وثلاثة أولاد، وبنت، وابن ابن، وشقيقة، ووثلاثة
