علاقة علم النفس بالصحة النفسية

ترتبط علاقة وثيقة بين علم النفس والصحة النفسية؛ حيث يعمل الأول على دعم الثانية عبر عدة أدوار حيوية. أولى تلك الأدوار هي عملية وصف الاضطرابات النفسية بدقة، مما يساعد علماء النفس على تحديد نماذج للسلوك الطبيعي وغير الطبيعي. هذا الوصف يرفع مستوى الوعي بأفكار وأفعال الأفراد المصابين باضطرابات نفسية، ويسمح لهم بالتواصل بشكل أفضل مع المتخصصين للحصول على المساعدة المناسبة لتحسين صحتهم النفسية. بالإضافة إلى ذلك، يلعب الشرح دورًا مهمًا في توضيح أسباب وكيفية تأثير مختلف العوامل على الصحة النفسية للأفراد. فعلى سبيل المثال، قدم عالم النفس الشهير أريكسون نظريته حول مراحل النمو الإنساني، موضحاً كيفية ارتباط كل مرحلة بمشكلات ونقاط قوة مختلفة في الصحة النفسية. ومن ثم، يتيح فهم هذه العلاقات للباحثين التنبؤ بالمخاطر المحتملة المرتبطة بعدم تحقيق توازن صحي في كل مرحلة من مراحل الحياة. أخيرا وليس آخراً، يركز علم النفس بشدة على تطوير مهارات التحكم والتغيير الإيجابي في التفكير والسلوك، وهو ما يعد جوهر تعريف الصحة النفسية نفسها.