يُعدّ الفقوس خيارًا غذائيًا لمن يرغبون في الرجيم نظراً لخصائصه المتعددة التي تدعم عملية فقدان الوزن. يتمتع الفقوس بقدر عالٍ من الألياف الغذائية، التي تعمل على منح الجسم الشعور بالشبع والتقليل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة. كما أنه يساعد في تقليل تراكم الدهون في الجسم، خاصةً في منطقة البطن والأرداف، ويُعدّ منخفض السعرات الحرارية بشكلٍ عام. يُذكر أن فقدان الوزن يتطلب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام لزيادة حرق السعرات الحرارية.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- عندي حساسية في الجيوب الأنفية، وتسبب لي مشاكل في التنفس، وأنفي ينسد، ولا أستطيع التنفس، وخصوصًا عند
- أختي مرضت قبل3 سنين بالقلب فلم تعد تستطيع الصوم إلا أياما قليلة في كل رمضان، وهذه السنة تحسنت حالتها
- بسم الله الرحمن الرحيمإخواني الأفاضل: السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهأود أن أسال السادة الأفاضل عن م
- طلبت مني الاستشارة في سعر أرض عندما أراد أحد الزملاء بيع أرضه، ورغب بها زميل لنا آخر وكان الأخير رجل
- الحمد لله... وبعد: ،يا شيخ رنة الهاتف المنزلي هل هي محرمة مع أنها رنة في مزمار، وأيضا رنة الهاتف الم
