فوائد بذور الكتان الهائلة لصحة وجمال الشعر

بذور الكتان هي ثروة غذائية هائلة لما تتمتع به من خصائص فريدة تسهم بشكل كبير في تحسين صحة وجمال الشعر. فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية، بما فيها أحماض الأوميغا واللينولينيك، وهي عناصر حيوية لدورة حياة صحية لبصيلات الشعر. تعمل هذه الأحماض على تنشيط عملية النمو، مما يؤدي إلى شعر أكثر كثافة وقوة، بينما تقلل من التساقط الذي يحدث نتيجة لنقص التغذية.

بالإضافة لذلك، يحتوي زيت بذور الكتان على مضادات أكسدة ومكونات مضادة للالتهابات طبيعية، مما يخفف من التهاب فروة الرأس الذي يعد أحد أكبر العقبات أمام نمو الشعر الصحي. هذا الزيت الترطيب الفعال يحمي الشعر أيضاً من تأثيرات البيئة الضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية والمواد الكيميائية الضارة، مما يحد من التقصف والتلف.

تناول بذور الكتان بانتظام يدعم أيضا مرونة الشعر ويحميه من التشقق أثناء التصفيف الحراري أو باستخدام الأدوات المتكررة. علاوة على ذلك، عند استخدام الماسكات المغذية المصنوعة من مسحوق بذور الكتان، فإنه يغذي ويحسن ملمس الشعر ليصبح لامعا وناعما