يوضح النص مجموعة من الخطوات العملية لتحقيق بشرة تشبه بشرة الأطفال. أولاً، ينوه إلى أهمية روتين نظافة البشرة المنتظم باستخدام منتجات لطيفة ونعومة أثناء الفرك لمنع تلف الجلد. بالنسبة لأصحاب البشرة الحساسة، قد يؤدي الغسيل المتكرر إلى ضرر، لذا فإن الحد منه يسمح للبشرة بإنتاج زيوتها الطبيعية.
ثانياً، يشجع النص على ترطيب البشرة باستمرار وشرب كميات كبيرة من المياه لتجنب الجفاف الذي يمكن أن يتسبب بالتجاعيد. كما أنه يحذر من تأثير الكافيين لأنه مدر بول وقد يجفف البشرة أكثر.
بالإضافة لذلك، يدعو النص إلى الإقلاع عن التدخين لما له من آثار سلبية مباشرة على الصحة العامة وبالتالي حالة البشرة. استخدام خل التفاح مفيد أيضاً؛ فهو يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تساعد في حماية البشرة من الأضرار البيئية وتعزيز تجديد الخلايا. أخيراً، يقترح وصفة طبيعية باستخدام البابايا والعسل ومسحوق خشب الصندل لإزالة خلايا الجلد الميتة وتحسين نسيج البشرة بشكل عام. هذه الطرق مجتمعة تساهم في تحقيق هدف الحصول على بشرة مشابهة لبشرة الأطفال الناعمة والمشرقة.
إقرأ أيضا:دولة الأدارسة والعرب
