كيفية تقليم الاظافر

تقليم الأظافر عملية بسيطة ولكنها مهمة للحفاظ على النظافة الشخصية والصحة العامة. وفقًا للنص المقدم، يجب البدء بتحضير الأدوات اللازمة مثل مقص أظافر نظيف وفرشاة لتنظيف تحت الظفر. بعد ذلك، يتم غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون لإزالة أي جراثيم محتملة. ثم يجفف الجلد حول الأظافر برفق بمنشفة ناعمة لتجنب تهيج البشرة الحساسة.

بعد هذه الخطوة التحضيرية، يبدأ تقليم الأظافر نفسها. يُفضل قص الأظافر عندما تكون رطبة قليلاً لأن هذا يساعد في منع التشقق والتكسير. باستخدام مقص الأظافر، قم بقص الأظفار بشكل مستقيم إلى الطول المرغوب فيه دون قطع الزوايا حادة جدًا لمنع التورّم المؤلم للجلد المحيط بها. تأكد أيضًا من إزالة الشوكة الصغيرة الموجودة عند نهاية كل ظفر لتجنب دخول الجراثيم إليها.

لتنظيف المنطقة تحت الظفر، استخدم فرشاة صغيرة مخصصة لذلك مع الماء الدافئ وصابون خفيف. أخيراً، ضعي مرطبًا لطيفًا على يديكِ وجوانب أصابعك لحماية بشرتك من الجفاف الذي قد يحدث بسبب التعرض المتكرر للمياه أثناء العملية.