تعاني العديد من الأفراد، بغض النظر عن جنسهم، من مشكلة رائحة العرق الكريهة التي قد تكون محرجة خاصة خلال فصول الصيف الحارة. يقدم هذا المقال مجموعة من النصائح والوصفات الطبيعية الفعالة لمواجهة هذه المشكلة. أولاً، تؤكد النصائح العامة على أهمية النظافة الشخصية؛ حيث يُنصح باستخدام الصابون المضاد للبكتيريا والاستحمام اليومي بالإضافة إلى تغيير المنشفة باستمرار. كذلك، يجب اختيار الملابس المصنوعة من الأقمشة القطنية لامتصاص العرق بدلاً من احتجازه. أما بالنسبة لتغيير النظام الغذائي، فقد اقترحت تقليل كميات القهوة والأطعمة الغنية بالتوابل مثل الثوم والبصل وكذلك اللحوم الحمراء.
أما فيما يتعلق بالوصفات الطبيعية المقترحة، فتشتمل خليط الشبة والنشا مع مسك مطحون وماء ورد يستخدم موضعياً كل يوم. هناك أيضاً وصفة أخرى تحتوي على جوز الهند وزبدة الكاكاو وشمع العسل وبودرة الخبز وزيت البرتقال والنشا والتي يتم تركها لفترة قصيرة قبل غسل المنطقة بالماء والصابون. وفي سياق مشابه، يمكن استخدام خل التفاح أو الخل الأبيض مباشرة على منطقة الإبط لفركه برفق. أخيراً، يعد عصير
إقرأ أيضا:مدريد عاصمة اوروبية بناها المسلمون العرب- أرجو من حضرتكم إجابتي على هذا السؤال، هل يجب الصيام على المسلم المريض الذي يعاني من مرض في تشكل الحص
- حديث: من عصى الله يوم العيد فكأنما عصاه يوم الوعيد ـ هل هو صحيح؟ أورده الماوردي في الحاوي الكبير بصي
- قمت بحجز تذكرة طائرة عند شخص، عن طريق صديق لي، وذلك بثمن أقل بقليل من السوق. بعد حصولي على التذكرة،
- ما الفرق بين التقوى والخشية والرهبة والخوف والرجاء؟ وكيف يتحلى المرء بهذه الصفات؟ ولماذا جمع الله بي
- ماذا يخسر المسلم إذا ترك قيام الليل... ؟؟؟ الخسارة الأولى: يفقد لقب عباد الرحمن: (وعباد الرحمن الذين
