عند التعرض لهزة أرضية مفاجئة، فإن اتخاذ إجراءات سريعة ومدروسة يمكن أن يساعد في الحد من المخاطر المحتملة. أولاً، ينبغي عليك النزول فوراً إلى الأرض واحتمِ خلف شيء قوي ومتماسك مثل طاولة أو سرير، وضع وسائد فوق رأسك إذا كان ذلك ممكنًا. هذا التصرف يقلل من احتمالية تعرض جسمك للأجزاء المتساقطة. ثانياً، تجنب مغادرة الموقع الحالي حتى تهدأ الهزة تماماً. الكثير من الإصابات خلال الزلازل تحدث نتيجة محاولات الفرار من أماكن غير مستقرة. بالإضافة إلى ذلك، ابتعد عن المصاعد الكهربائية التي قد تصبح عالقة أو تسقط أثناء انقطاع الطاقة.
إذا كنت خارج المنزل عندما تحدث الهزة الأرضية، ابحث عن منطقة مفتوحة بعيدة عن المباني والجدران العالية والمرافق العامة مثل الأعمدة الكهربائية. لا تدخل مباني قد تكون مهددة بالسقوط وحافظ دائماً على سلامتك الشخصية. بالنسبة لأولئك الذين يقودون السيارات، حاول الوصول إلى مكان آمن بعيداً عن الجسور والمعابر الرئيسية للمباني الضخمة قبل الوقوف هناك وانتظار الأمر بإرشادات رسمية. حافظ على هدوئك واستخدم هاتفك المحمول لتطلب المساعدة إذا لزم الأمر. أخيراً، كن مستعداً
إقرأ أيضا:بيان موجه للوزارة الوصية على قطاع التعليم في المغرب بشأن تدهور مستوى المتعلمين في الفيزياء والكيمياء- ما هي أفضل طريقة لجماع الزوجة من السنة ؟ والوضع الأفضل النوم فوق بعض أما النوم على الجانبين؟
- أردت أن أسأل حضراتكم عن موضوع يشغل بالي وهو: أخي يعيش في فرنسا، ولقد تعرّف على فتاة أجنبيّة، ثمّ تطو
- سوف أدخل مباشرة في الموضوع عندي صديق عمره 32 سنة متزوج و أب لطفلين والمشكلة هي أنه منذ ما يفوق العام
- ماهي الحكمة من صيام 3 أيام من كل شهر، أيام البيض 13و14و15؟
- في آخر أيام رمضان، قام شخص بإعطائي أمانة، وهي فدية لصيام رمضان عن أحد أقاربه، وقال لي: أعطها لأهلك.
