يوفر النص مجموعة من الطرق للتخلص من الدهون الزائدة في الوجه، أولاً، يُنصح بشرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة وتنظيف الجسم من السموم. ثانياً، يوصى باتباع نظام غذائي صحي يتضمن الفواكه والخضروات الطازجة والأسماك والألياف والبروتينات، مع تجنب الأطعمة المصنعة والدقيق المكرر والمقلي والمضافات. يُمكن أيضاً الاستفادة من تمارين اليوغا مثل تمرين العضلة حول الفم و تمرين الابتسامة لتخفيف دهون الوجه عن طريق تحفيز عضلاتها بشكل منتظم.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- ما حكم دفع مصاريف مدرسة أبنائنا عن طريق شركة وساطة، بحيث يدفعون هم المبلغ المطلوب للمدرسة، ونقوم نحن
- رجل يعمل في شركة تحصل على مال وفير بطرق غير شرعية, وبعد سنوات تاب, لكن تعذر عليه إرجاع المال؛ لأنه س
- أشكركم على موقعكم المبارك - أسأل الله أن يجزي القائمين عليه خير الجزاء -. هل لي أن أعرف طريقة علاج ا
- عندي لاب توب, وفيه زرار خلع من مكانه, لكنه لم يكن مكسورًا, بل هو مخلوع فقط, فذهبت به لمحل الكمبيوتر
- أنا أعاني من وسوسة شديدة في غض البصر فأنا أغض بصري بشدة فبدأ الشيطان يدخل لي من مفارق مختلفة ليشعرني
