في يوم نوفمبر من كل عام، يحتفل العالم بيوم مكافحة داء البنكرياس (السكري)، وهو حدث سنوي تهدف من خلاله المنظمات العالمية والمحلية إلى زيادة الوعي حول هذا المرض المزمن الذي يؤثر سلباً على حياة ملايين الأفراد. رغم شيوع مرض السكري عالمياً، إلا أنه قد يكون غير واضح الأعراض في مراحله المبكرة مما يجعله أكثر تحدياً للتشخيص. ولذلك، يشجع خبراء الصحة إجراء فحوصات منتظمة خاصة لدى أولئك الذين لديهم عوامل خطورة معروفة مثل تاريخ عائلي بالإصابة بالسُّكر، والسمنة، وقلة النشاط البدني، وكبار السن.
الوقاية والعلاج يتطلبان نهجاً شاملاً يشمل النظام الغذائي الصحي المعتمد على الأطعمة الغنية بالألياف كالخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة، بالإضافة إلى التقليل من الأطعمة عالية مؤشر نسبة السكر في الدم. أيضاً، الحفاظ على الوزن الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام تلعب دوراً محورياً في منع حدوث السكري. أما بالنسبة لمن أصيبوا بهذا المرض فعلياً، فتكون الرعاية الطبية المتخصصة والمراقبة المستمرة بواسطة المحترفين الطبيين ضرورية لإدارة الحالة الصحية بشكل فعال. أخيراً، يعمل اليوم العالمي للسُّكر
إقرأ أيضا:القبائل العربية في الأندلس- رجل يملك قطعة أرض -6 فدادين- وله بنت، وزوجة، وخمسة إخوة، وأخت.... وفي سنة: 1994 -وقبل زواج البنت، وإ
- أصلي السنة أربع ركعات قبل الظهر وأربعا بعده، وأربعا قبل العصر، وفي بعض الأحيان أصلي الجميع ركعتين رك
- بالعربية: ماريو ألفاريز
- متى تفرض الزكاة على الأيتام الذين بلغوا 21سنة وما زالت تعيلهم الأم؟.
- كيف أرد الغيبة بشكل سليم؟ لقد سمعت أن من الممكن أن أرد الغيبة بأن أمدح من تتم غيبته أمامي، ولكنني أح
